Как побороть целлюлит в домашних условиях

ВОЗМОЖНО ЭТО ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
Программа Контрольная закупка оценивает какое средство от целлюлита действительно помогает.
ПОСМОТРЕТЬ

Как побороть целлюлит в домашних условиях

Как побороть целлюлит в домашних условиях

Фото

Прежде чем записываться на процедуры в салон или закупать партию специальных кремов, нелишне попробовать самостоятельно определить стадию развития целлюлита. Для этого сдавите кожу большим и указательным пальцами: - появление бугорков говорит о начальной первой стадии целлюлита. В этом случае изменения видны только при нажатии на кожу; - если вы ощущаете пальцами плотные мелкие узелки, визуально заметна отечность, а также нарушена чувствительность кожи - значит, у вас вторая стадия ; - многочисленные мелкие и средние узелки видны без нажатия на кожу.

Иногда нарушается болевая чувствительность этого участка кожи, что свидетельствует о третьей стадии ; - заметны многочисленные узлы различного размера, бугристость кожи, имеются участки отвердения, сдавливание вызывает боль. Это признаки четвертой стадии целлюлита. К счастью, такие случаи редки, у большинства женщин первая или вторая стадия развития целлюлита, и бороться с ней самостоятельно вполне реально!

Как побороть целлюлит в домашних условиях

Итак, если вы настроены преобразиться в кратчайшие сроки и начать лето во всеоружии, попробуйте применить некоторые методики. Правильное питание Диетологи не дают однозначного ответа на вопрос "Является ли неправильное питание причиной возникновения целлюлита? Однако при сокращении потребления жирной жареной пищи, копченостей, консервированных продуктов и полуфабрикатов, безусловно, отмечается улучшение состояния кожи.

Овощи, клетчатка, нежирное мясо и рыба должны составлять рацион. Кстати, не стоит исключать из меню картофель - в его состав входят вещества, улучшающие плотность и эластичность соединительных тканей. А вот о том, что следует как можно больше пить, говорят все специалисты: 2 л воды в день, соки и отвары обязательны.

Как побороть целлюлит в домашних условиях

От алкоголя же придется отказаться. Анти-стресс Известно, что стрессы отрицательно воздействуют на работу надпочечников, которые регулируют водный баланс в организме. Специалисты отмечают, что нарушение водного баланса и является одной из причин возникновения целлюлита. Избежать стрессов, к сожалению, нельзя - можно лишь смягчить их отрицательные последствия.

Для этого: - выражайте свои эмоции: как положительные, так и отрицательные. Если это неуместно, займитесь видами спорта, которые помогают снять мышечное напряжение. Пять минут релакса в день могут значительно облегчить состояние. Антицеллюлитный массаж Он может быть аппаратным или ручным.

Если вам некогда ходить на процедуры, можно попробовать овладеть искусством массажа самостоятельно. Главное - регулярность и настойчивость. Чтобы усилить эффект, можно подключить ароматерапию. Аюрведа советует эфирные масла лимона, герани, кедра, кипариса, фенхеля, можжевельника.

Как побороть целлюлит в домашних условиях

Добавлять эти масла нужно в любое растительное масло лучше, если это будет масло жожоба или виноградной косточки из расчета 25 капель смеси эфирных масел на мл растительного масла. Полученную смесь следует ежедневно применять в качестве массажного масла. Не используйте для основы минеральные масла: они получены из нефти и закупоривают поры! Лучше других раскрывает поры эфирное масло кедра. Лучшие результаты приносят средства, в состав которых входят форсколин, липокофеин, экстракт гинкго, ментол, эфирные масла.

Видео

Jurassic spa отзывы целлюлит

Ювенильный целлюлит у щенка лабрадора

Поделиться:
Похожие статьи
  • Целлюлит второй и третьей степени
  • Николь ронсар «Как победить целлюлит
  • Лучше целлюлит в руках чем силикон в телевизере
  • Целлюлит в 30 лет и к чему это привело
  • После родов исчез целлюлит
  • Николь ронсар как победить целлюлит 1996 г